Във връзка сте, обичате партньора си, имате планове за бъдещето, но… там някъде, в работата например, има един друг човек, по когото си падате. Какво означава това за вас и връзката ви? Краткият отговор е „зависи“. А по-дългият? Защо се случва това?
Дори и да си падате по партньора си, дори и да го обичате, пак е възможно да се влюбите. Всъщност това е абсолютно нормално и дори често срещано.
Спорет терапевта Афтън Търнър влюбванията могат да се случват по различни причини, а скуката е водеща сред тях без значение дали става въпрос за такава във връзката ви или цялостно. Понякога става въпрос просто за идеализиране на човека, по когото си падате. Друг път – за физическо привличане.
„Връзките са нещо сложно, а влюбването е просто и лесно“, обяснява Търнър. Според сексолога Сюзана Вайс да си падаш по някого всъщност е физически отговор на привличането. „Тялото ни не знае кога сме във връзка, тялото просто отговаря на привличането от другия човек“, разкрива тя.
„Ако сте във връзка и си падате по някого, това е възможност да избягате от всекидневната рутина, това е вид бягство“. Чести емоционални реакции Когато обвързан човек хлътне по някого, той най-често се чувства засрамен или виновен.
Може също да се ядоса на себе си, защото не умее да контролира чувствата си, особено когато става въпрос за някакви по-похотливи намерения. Сюзана Вайс обаче бърза да се намеси и тук – чувствата сами по себе си не са повод за вина, а действията ни.
Всичко зависи от това как се справяте в такава ситуация. Ако постоянно следите в социалните мрежи човека, по когото си падате, ако говорите с него или за него, ако си намирате повод да сте заедно, всичко това най-вероятно е лоша новина за връзката ви. Какво означава всичко това за връзката ви?
Когато се случи да хлътнете по някого, е много вероятно да се замислите върху връзката си. Такова събитие позволява да обмислим какво липсва в отношенията ни с партньора.
Търнър обръща внимание на това, че при размисли върху връзката ни след такова хлътване стигаме до заключение, че с партньора ни липсва комуникация, качествено време, внимание дори.
„Разпозването на желанията спрямо друг човек могат да ни помогнат да установим какво трябва да подобрим във връзката ни и това е хубавото“, коментира Търнър. Според Вайс пък типът на човека, по когото си падаме, също показва какво ни липсва в настоящата връзка. Как да се справим с хлътването?
Първата и най-важна стъпка е да установим границите си. Това ще ни даде сигурни решения при всяка ситуация, в която сме с човека, по когото си падаме. Има и друго – важно е да върнете енергията, която отделяте по човека, по когото си падате, във връзката.
Намерете нови начини и поводи да общувате с любимия. Прочетете още: