Категория: 18+

ADHD – зад тази абревиатура стои един синдром, който е твърде често срещан. Става въпрос за Синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност. Месец Октомври е месецът за повишаване на информираността по темата. В общия случай „жертвите“ на този синдром са деца, които израстват проблема.

Но е твърде често той проявява своите симптоми при възрастните и жените в частност. Защо се получава така? Да се развие този синдром при възрастните, е невъзможно, но е твърде често жените осъзнават проблема на по-късна възраст, твърди психологът д-р Лиза Маклийн.

Симптомите най-често са лесно разсейване, къса памет, трудности при следването на инструкции, неспособност да се следят детайлите, скачане от тема в тема, трудости при изпълнението на задачи.

„При недиагностициран синдром жените често изграждат механизъм за маскиране на симптомите, което води до още повече трудности“, разкривя Маклийн. Жените с нелекуван ADHD срещат трудности при поддържането на приятелства и връзки. Но защо жените са по-честите жертви на този синдром?

Вероятно сте се досетили, че причната за това се крие в хормоните. Нестабилните нива на естроген в различните етапи на месечния цикъл водят до различни нива на серотонин и допамин в мозъка. Това води със себе си повече умора, трудности в логическото мислене и проблеми с паметта.

Тези симптоми са особено обострени при жените със Синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност. Кога да потърсим помощ? Възрастните с ADHD обикновено се досещат, че имат проблем, когато техните деца са диагностицирани.

Жените, страдащи от синдрома, се обръщат към терапевти със симптоми като умора и преумора, често имат проблеми с финансите, проблеми с организация с дома. Ако усещате тревожност и някои от тези симптоми, може би е редно да се обърнете към специалист. Прочетете още:

Всички взаимоотношения имат свои върхове и спадове. Понякога „лошото“ във връзките се дължи на стрес, проблеми в работа, дори просто лош ден. Но има някои признаци, които показват, че не става въпрос просто за лошо съвпадение, а за токсична връзка. Дали и вашата не е таква? Ето 5 сигнала за това.

Един от класическите признаци на токсичната връзка е неспособнстта на един от партньорите да поеме отговорност за действия или въздействия, а вместо това той прехвърля отговорността върху другия или някой друг. Това създава несигурна среда във връзката, както и става основа за конфликти.

Именно това е и дефиницията за токсична връзка – постоянно отрицателно влияние върху психическото и емоционално здраве върху единия от двамата партньори. Токсичността произлиза от последователността на този тип поведение.

Друг класически признак е, когато единият от партньорите постоянно изключва идеите на другия, като по този начин не му позволяват да влияе на решенията във връзката. Когато приемаме мнението на другия и го зачитаме, това е признак на здрава връзка – така се показва уважение към другия.

Ако единият човек във връзката има цялата власт в нея, това е всичко друго, но не и здравословно. Ако единият от партньорите постоянно омаловажава мнение, постижевияна или чувствата на другия, имаме трети класически признак на токсичност.

Такова поведение води до подкопаване на самочувствието и увереността на другия, което пък може да има трайни въздействия върху емоционалното здраве на другия. Така се заражда несигурност. Ревността по принцип е нормална емоция във всяка връзка, но изключителната ревност е червен флак.

Ако единият от партньорите следи другия, чете му комуникацията с други хора в социалните мрежи или му налага ограничения в общуването с приятели, това е сигурен знак за токсичност. Това показва хронична липса на доверие и може да доведе до ограничаване на свободата от страна на обекта на ревността.

Много често в токсичната връзка единият партньор има манипулативно поведение и наказва другия, когато има проблем вместо да се говори активно за проблема. Лошото поведение, чиято цел е „даване на урок“, създава враждебна среда и задълбава проблемите. Прочетете още:

Понякога емоционалната изневяра боли повече от физическата – дори да звучи странно, за предпочитане e половинката да изневери с тялото си, отколкото с душата си. Второто не е било просто импулс, а нещо, което остава продължително и крие още по-голяма опасност за връзката ви.

Ако се опасяваш, че умът и сърцето на твоя партньор са заети от някоя друга, има различни знаци, които ще ти помогнат да разбереш дали предчувствията ти са правилни, или просто си въобразяваш.

В случай, че имаш съмнения в половинката си, най-добре е да не гадаеш – вместо това седнете и разговаряйте открито по темата, колкото и неприятна да е тя. Виж признаците в галерията: Прочети още:

Съдбата е решила да бъдем жени и ни е дарила с едно безценно качество – възможността удоволствието от секса да се умножи… толкова пъти, колкото самите ние пожелаем. Теоретично погледнато многократният оргазъм е серия от последователни оргазми, възможен само за нежната половина от човечеството.

Според сексолозите този тип продължително удоволствие изпитват едва 13% от жените по света. При някои първият от сладостната поредица е най-силно изявеният, при други – последният. Няма изследвания и доказателства, които да дават повече яснота относно тази любопитна територия на сексуалността.

И въпреки че според специалисти достигането на един качествен оргазъм от страна на жените е трудно за осъществяване, а камо ли няколко един след друг, те дават няколко ценни съвета за това как можем сами да помогнем на женското си щастие под завивките.

И то не само веднъж, а няколко пъти в рамките на един полов акт… Снимка: iStock Специалистите твърдят, че множественият оргазъм е трудно постижение, но със сигурност не и невъзможно. Затова не се отказвайте и предизвиквайте себе си в търсенето на още по-голямо удоволствие от секса.

Тъй като няма 100% валидни за всички жени по света правила за неговото осъществяване, открийте вашите индивидуални физически и психически потребности, за да се превърне той във факт. Имате достатъчно време за секс, нали? Снимка: iStock Прочетете още по темата:

Време е да разберем най-накрая защо мъжете искат да дадат своето внимание на жените над 30. Всички сме чували за следната отрезвяваща статистика: при възможност за избор, мъже от всяка една възраст биха предпочели да излизат с жена, която е около 20-те.

Жените от своя страна сме по-склонни да излизаме с мъж около собствената ни възраст. Това проучване е направено сред 12000 човека, които затвърждават резултатите. Обаче има нещо гнило около тези данни…

Ако мъжете наистина бяха толкова сериозно заети да следват примера на пещерния човек, нямаше ли да чуваме за все повече жени на 30 години и нагоре, които просто си седят вкъщи и плетат в петък вечер. Или четат книги с чаша вино. Сами.

Въпреки че трябва да имаме предвид факта, че дори един мъж да иска да излиза с една 20-годишна, това не означава, че и тя би имала същите желания. Ако вече сте над 30, не се отчайвайте от статистиката. Всъщност мъжете харесват по-зрели жени и имат сериозни доводи за това.

Ето какво споделиха те >>> Прочети още:

Дойде времето от годината, когато много необвързани търсят да намерят специален човек, с когото да прекарат студените месеци.

Изпълненият със страст период обхваща есента и пролетта, когато често търсим да се гушкаме с някой близък и да създаваме спомени около празниците като Коледа и Свети Валентин — или дори да споделим новогодишна целувка, пише People.

com Има и астрологично значение около края на сезона и това с кого е подходящо да направите следващите месеци по-малко самотни и по-споделени.  Сезонът на маншетите започва във Везни , владетелят на брака и партньорството.

Завършва в Овен, зодиакалния знак, известен с независимостта и прокарването на собствените ни пътища. Може би това обяснява защо раздялата често се случва през тези месеци, защото е време да поемете лидерството и да летите самостоятелно!

Астрологът Кайл Томас посочва, че сезонът на маншетите ще бъде „особено носталгичен“ тази година поради многото ретроградности , които ще се появят, вероятно връщайки „бивши“ или „стари приятели“ в живота ви.

Ретрограден Марс започва на 6 декември и продължава до 23 февруари, въпреки че ще започнем да усещаме ефектите му още на 4 октомври 2024 г. Първоначално влиза в Лъв, който според Томас „управлява ухажването, срещите и истинската любов в астрология.

“ Ретрограден Юпитер се простира между 9 октомври и 4 февруари 2025 г. Астрологично той се върти назад в Близнаци, което според Томас „управлява близките приятелства“.

  Когато става въпрос за перфектното съвпадение на вашия зодиакален знак, Томас казва, че това ще бъде този, който е с „противоположната полярност“ на него (известен също като негов сестрински знак).

Сексуалността е естествена част от живота на всеки човек, но в някои случаи тя може да се превърне в разрушителна сила, ако прерасне в зависимост.

Порнографията, мастурбацията и секстингът, които първоначално изглеждат безобидни, могат да преминат в компулсивни поведения, които силно влияят на психичното и физическото здраве, както и на взаимоотношенията.

В днешната дигитална ера, достъпът до еротично съдържание е на едно кликване, което може да създаде условия за развитие на различни видове сексуални зависимости. Границата между здравословното сексуално желание и натрапчивото поведение е много тънка.

Хората често не осъзнават как тези поведения бавно започват да контролират живота им, докато не се стигне до точка, в която вече не могат да се справят сами. Важно е да се разпознаят ранните признаци и да се търси помощ, преди проблемът да стане неуправляем.

Сексуалната зависимост е състояние, при което човек изпитва неконтролируемо желание за сексуално удоволствие, което започва да влияе на ежедневието му по негативен начин. Тя се проявява в различни форми, като компулсивна мастурбация, пристрастяване към порно, секстинг и други.

Тези зависимости не само разрушават личния живот, но и водят до сериозни емоционални, психически и физически последици. Какво представлява сексуалната зависимост?

Сексуалната зависимост е разстройство, което се характеризира с повтарящи се сексуални мисли и действия, които са трудни за контролиране. Това разстройство може да доведе до разрушаване на интимните връзки и да затрудни нормалното функциониране на човек в обществото.

За разлика от здравословното сексуално желание, което носи удоволствие и интимност, сексуалната зависимост води до постоянен стрес и натиск върху индивида да задоволи своите нужди, често придружени от вина и срам. Сексуалната зависимост може да се прояви по различни начини.

Някои от най-често срещаните форми включват: Компулсивна мастурбация За разлика от случайната мастурбация, която е част от нормалната сексуалност, компулсивната мастурбация представлява неконтролируема нужда, която заема огромна част от времето и енергията на индивида.

Тя често води до изолация и емоционални проблеми. Пристрастяване към порно Това е една от най-честите зависимости и се характеризира с прекомерна консумация на порнографско съдържание, което започва да влияе на взаимоотношенията и ежедневието на човека.

Търсенето на по-екстремни материали за същото удовлетворение може да доведе до психологически и емоционални проблеми. Зависимост от сексуални отношения Някои хора изпитват непреодолима нужда да имат сексуални отношения с различни партньори, което често води до безразборни и рискови контакти.

Това поведение не само влошава връзките, но и увеличава риска от полово предавани болести. Киберсекс и секстинг Този тип зависимост се проявява в прекомерно участие в онлайн сексуални дейности, като секстинг или киберсекс.

Освен емоционалната нестабилност, това поведение може да застраши поверителността и личната безопасност на индивида.

Пристрастяване към сексуални фантазии Сексуалните фантазии могат да станат натрапчиви и да заменят реалните интимни преживявания, като по този начин създадат емоционална празнина и трудност за индивида да изгради автентични връзки. Как да разпознаем и лекуваме сексуалната зависимост?

Сексуалната зависимост може да има разрушителни последствия, ако не се третира навреме. Важно е хората, които изпитват затруднения да контролират своите сексуални желания, да се обърнат към специалист, за да получат необходимата подкрепа.

Терапиите за сексуална зависимост включват когнитивно-поведенческа терапия, групови сесии и индивидуални консултации с професионалисти. Ранното разпознаване на признаците на зависимост е ключово за избягване на по-сериозни последствия.

Лечението не само помага на страдащите да преодолеят своите проблеми, но и им дава възможност да възстановят контрола над живота си и да изградят здравословни взаимоотношения. Прочетете още:

Голяма част от хората са забравили какъв сакрален акт всъщност е сексът. Погрешно е да го възприемаме като нещо, което просто започваме да правим, когато станем на определена възраст с цел физическо удоволствие или създаване на поколение. Сексът е много повече от това.

Възприемаме сексуалното удоволствие като нещо изключително повърхностно, изпразнено от съдържание, дори първобитно.

А за да си припомним истинското значение на сексуалния съюз, което сякаш сме загубили по пътя към технологичния прогрес, най-напред трябва да се опитаме да го обясним кратко, просто и ясно: сексът е свещено сливане на женска и мъжка енергия (с уговорката, че всеки от нас носи и двете).

За съжаление, с всеки изминал ден се отдалечаваме все повече от тази дефиниция, а от това страдат не само телата, но и душите ни. Когато двама души правят секс, между тях винаги има някакъв обмен. Може да е ментален, емоционален, физически.

 Трудно е за обяснение, но имайте предвид следното: всеки от нас има свое собствено биополе и когато общуваме с някого, то се слива и извършва обмен с биополето на другия. И тук не говорим само за смесване на вибрации, а за смесване на емоции, травми, коефициент на интелигентност, карма.

Да, този сблъсък съвсем спокойно може да се нарече дори кармичен, защото в биополето ни са кодирани дори енергиите на нашите предци. Това обяснява защо разбитото сърце ни носи толова силна болка, че сякаш тя идва „от друг свят“ и ни травмира, опустошава, превръща в емоционални трупове.

Защото тук не става въпрос просто за разтрогнато приятелство, „зарязване“ на гадже и „отваряне на нова страница от живота“, а за разкъсване на мощен енергиен възел между две уязвими души. И така, как да се съхраним от всичко това?

Добър старт е да започнем да подбираме внимателно сексуалните ни партньори. По този начин ще осигурим защита на енергийното ни биополе и ще спрем разхищението на енергия и чувства. За да ни разберете още по-добре, ще дадем един простичък пример.

Така трябва и да се обграждаме с правилните хора така, както се стремим да се храним по-здравословно. Отиваме в магазина и избираме минералната вода пред газираната напитка с шепа захар и изкуствени оцветители.

Защото второто е вкусно и носи наслада, но в дълготраен план няма да ни се отрази благоприятно, нали така? Точно по този начин трябва да се научим да разпознаваме и да избираме стойностните човешки взаимоотношения пред мимолетното възнаграждаване на егото.

 За да поддържаме енергията си чиста, а вътрешния ни свят – спокоен и уравновесен. Вижте още:

Не разбирам секса за сдобряване. Никога не съм го разбирала. Смятам че онзи момент, в който мъжът и жената по средата на ожесточения си спор започват да разкъсват дрехите си и се нахвърлят един на друг, трябва да си остане само във филмовите сценарии.

Като представител на по-нежния пол, струва ми се, че сексът трябва да бъде момент на хармония между двама души, произтичащ от нещо положително, а не да прилича на бойни действия под завивките.

Но, разбира се, всеки има нужда да преработи емоциите си по неговия си начин и има различна дефиниция за това кое е допустимо и кое не е в интимен план.

Снимка: iStock Ако сте от хората, които са правили секс за сдобряване или просто не виждат никакъв проблем в това сексуално поведение, не се чувствайте критикувани. Не това е идеята на тази статия. В самия секс за сдобряване няма нищо лошо.

Нещото, което буди притеснение, е това, което води до него и това как може да се отрази на връзката в дългосрочен план. „Интензивните романтични връзки често включват силни спорове, последвани от мощен секс за сдобряване.

Като цяло сексът за сдобряване е лоша идея, защото подсилва караниците и емоционалната драма. Помислете за това: Ако правите невероятен секс, след като сте имали голяма караница, няма ли смисъл да се скарате отново, когато наградата е толкова голяма?

“ – пише Сет Мейърс, доктор по психология, в сайта Psychology Today. В една здрава връзка двама души могат да се сближат след несъгласие и да се отдадат на физическа близост, защото се чувстват по-сплотени.

Търсенето на по-голяма интимност и доверие обаче не е това, което мотивира повечето секс за сдобряване. Истината е, че този тип интимент контакт е резултат от усещане и изразяване на изключително негативни емоции по време на разгорещен спор, без истинско разрешение след това.

Тъй като на спорещите им омръзва да усещат крайно негативни емоции, те жадуват да превключат предавките и да скочат в противоположния край на спектъра – да усетят еуфорията, която идва със секса. „Честно казано, не е толкова различно от наркоман, който има нужда от кокаин.“ – казва Мейърс.

Снимка: iStock По време на секс за сдобряване двойките често изпитват изключително бурни емоции и достигат моментно състояние на блаженство. В този момент те чувстват, че със сигурност принадлежат един на друг, пише още Мейърс.

Според психолога, проблемът се корени в това, че сексът за сдобряване не е истинска интимност: „Интимността е взаимна любов и баланс, докато драмата е крайности и фантазии. Сексът за сдобряване често отразява несъзнателната фантазия, че можем да направим всичко по-добро чрез секса.

За съжаление, често след този разгорещен сексуален момент двойките се чувстват по-тъжни и самотни, когато старите чувства се върнат.

“ Снимка: iStock Когато откриете някого, на когото наистина принадлежите, се чувствате балансирани, защото смятате, че нещата са в емоционалния ред, в който трябва да бъдат.

Затова следващия път, когато се карате с партньора си и по-късно се опитате да оправите нещата със секс, седнете, обмислете тези чувства още малко и се уверете, че искате да правите секс поради правилната причина.

Ако се окажете по средата на сексуален контакт и внезапно осъзнаете, че се чувствате объркани, ядосани или тъжни, леко се дръпнете назад и обяснете на партньора си, че искате да спрете и да опитате отново по-късно.

 Тези моменти могат да бъдат трудни и неудобни, но самонаблюдението, честото и директно общуване са най-добрите начини да предотвратите усложняване на проблема, съветва Мейърс. Прочети още:

Точно когато си мислим, че вече знаем всичко за секса, изниква нещо ново, което ни кара да възкликнем. Именно това се случи с нас наскоро, когато разбрахме за последното развитие, което пресича света на козметичните процедури и този на сексуалните отношения.

Тук нямаме предвид нещо, което би подобрило външния ни вид, а нещо много по-добро – нещо, което директно би вдигнало настроението ни чрез много по-голямо удоволствие от секса. ►Лабиопластика: Защо все повече жени я искат? Чували ли сте за процедурата, наречена уголемяване на G-точка?

Доскоро и ние бяхме непросветени за нея. Днес обаче сме тук, за да отговорим на всичките ви въпроси и да ви обясним какво точно се крие зад това странно наименование, което се среща все по-често в списъка с услуги на медицинските и естетични центрове. Какво е уголемяване на G-точката?

Уголемяването на G-точката (нарича се още G-shot), представлява нехирургично, просто, прилагано от лекар лечение, което може да създаде повече пълнота на точката G (точка на Графенбург), така че да можете да изпитате по-дълбок и по-интензивен оргазъм по време на секс с партньор или мастурбиране.

Процедурата включва повишаване на чувствителността и размера на G-точката. Процедурата е подходяща за жени, при които G-точката е по-трудна за установяване и стимулиране и съответно достигат по-рядко до оргазъм. Снимка: iStock Какво е G-точката и как да я намерим?

Вероятно вече сте наясно, но все пак ще ви обясним подробно. G-точката е област с формата на бобово зърно в предната част на вагината, която е кръстена на д-р Ърнест Графенберг. Тъканта е по-чувствителна на допир и може би малко по-удебелена.

Според жените това е ерогенна зона, която при стимулиране може да доведе до силни оргазми, интензивна сексуална възбуда и женска еякулация. Размерът и местоположението ѝ варират при различните жени. Обикновено се намира на 2,5 до 7,6 cm нагоре по предната вагинална стена.

Точката G често се счита за част от уретрата. Тя е много чувствителна, тъй като е съставена от нервна тъкан. За да разберете къде може да е вашата, поставете дясната си ръка върху пикочния мехур точно над костта, а с лявата си ръка, използвайки два пръста, докоснете горната част на вагината.

Най-чувствителната зона, в която натискате между двете ръце, е типичното местоположение на G-точката. Снимка: Unsplash Как работи уголемяването на G-точката? ‍Уголемяването на точка G или G-Shot е безболезнена процедура, която се извършва в клиниката от специализиран лекар.

Процедурата започва с локализиране на G-точката с помощта на проба, предназначена изрично за измерване. След това хирургът инжектира локална анестезия в областта, където е забелязана G-точката. След като упойката подейства, се инжектира хиалурон в G-точката.

 Това я прави по-лесна за стимулиране, което води до по-голямо сeксyaлно удоволствие. Нивото на болка по време на процедурата е ниско, тъй като на мястото за манипулация се поставя местна анестезия за обезболяване. Общата ѝ продължителност варира между 20 и 40 минути.

Няма престой в клиниката, но след процедурата ще ви поставят вагинален тампон за период от 4 до 6 часа. Ще трябва да почакате съвсем малко преди да пробвате „новата“ си G-точка – сексуалните контакти може да бъдат възстановени след 24 часа.

След процедурата е препоръчително да се избягва къпане в басейн, използване на сауна, посещаване на фитнес, както и упражняване на спортове като колоездене и конна езда.

Продължителността на резултатите от процедурата зависи от индивидуалните физиологични особености на пациента, но обикновено варира между 4 и 6 месеца. Още по темата: